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아기를 안는 방법

아기를 바르게 안고 편안히 수유하세요.

일반적으로 수유는 1일 8~12회, 1회 10~30분으로 알려져 있습니다. 이것은 엄마가 편안하고
스트레스를 느끼지 않는 환경을 만드는 것이 모유수유를 지속하기 위해 중요하다는 것을
의미합니다.

바르게 안는 방법과 젖 물리는 방법은 모유수유를 원활히 하기 위해 매우 중요합니다.
바르게 안는 방법・젖 물리는 방법을 취함으로써 아기가 효과적으로 모유를 먹을 수 있고 엄마의 유방에 부담이 가지 않는 등 각종 트러블을 예방, 경감할 수 있습니다.
여기에서는 구체적인 「수유 요령」을 소개합니다.

기본자세

아기를 안는 방법

수유할 때 아기를 안는 방법, 수유 자세를 말합니다. 아기를 안는 자세에는 크게 세가지 방법이 있으며 이들 모두 다음 내용이 중요합니다.

엄마가 쿠션・벽 등에 기대어 편안하고 쾌적할 것.
아기가 조용히 깨어 있고 울지 않을 것.


엄마와 아기가 서로 밀착, 아기의 머리가 몸과 함께
일직선으로 받쳐지고 (아기의 귀, 어깨, 허리선이 똑바로 되도록) 유방 쪽을 향할 것.


유방을 손으로 받칠 경우 엄마의 손가락은 유륜에서
충분히 뒤로 떨어져 있을 것. 유방 전체를 손으로
받치도록 하고, 젖꼭지만을 2개의 손가락에 끼워서
짜지 않도록 할 것(반드시 유방을 손으로 받칠 필요는 없습니다).


위의 기준을 바탕으로 자신에게 가장 편안한 자세를 찾아보세요.

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기본자세

  • 1. 옆으로 안는 요람식 자세(Side hold/cradle hold)
    아기를 가슴 높이로 안고 아기와 엄마의 배가 마주 보도록 밀착시킵니다. 수유할 유방과
    같은 쪽의 팔로 아기의 머리와 몸을 받칩니다. 흔히 볼 수 있는 수유 스타일입니다.
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  • 2. 교차 요람식 자세 (Cross cradle hold/transitional hold)
    수유할 유방의 반대쪽 손으로 아기의 머리(목의 아랫부분)를 받치고 먹일 쪽의 손으로
    유방을 받쳐서 먹이는 방법입니다.

    강하게 머리를 누르면 아기가 싫어할 수 있습니다. 아기 머리의 움직임을 조절할 수
    있으므로 젖을 물리기 힘든 아기나 저체중아에게 적합한 자세입니다. 아기가 잘 물고
    먹기 시작하면 요람식 자세로 바꿔 안아도 됩니다.
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  • 3. 럭비공 자세(Clutch hold/football hold)
    수유할 유방의 반대쪽 손으로 유방을 받치고 먹일 쪽 손으로 아기의 머리와 몸을 받칩니다. 아기의 다리는 수유하는 유방 쪽 옆구리의 아래쪽을 지나 등에 오도록 합니다.
    아기를 옆구리로 껴안듯이 안습니다.

    젖을 잘 물지 못하는 아기, 약한 아기, 또한 유두나 유방의 트러블로 인해 다양한 방향에서 수유를 해야 할 때 추천하는 자세입니다. 또한 엄마의 복부를 직접 압박하지 않으므로 제왕절개 등의 상처가 있을 때에도 적합합니다.
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  • 4. 세로로 안는 자세 (Straddle hold)
    아기를 엄마의 무릎에 앉힌 듯한 자세로 머리와 어깨를 받치는 스타일입니다. 젖을 잘 물지 못하는 경우나 약간 작은 아기에게 유용할 수 있습니다.
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column

수유 시, 이런 방법도 있습니다.

엄마의 옷이 아기의 얼굴을 덮어서 젖을 빠는 것을 방해할 수 있습니다.
그럴 때에는 고무밴드 등을 이용하여
옷을 올리거나 머리핀을 사용하여 옷이 아기에게 걸리지 않도록 합니다.
엄마와 아기 모두 편안한 자세로 수유하세요.



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